Nous avons tous envie que notre enfant nage le plus tôt possible. Alors à quel âge votre p’tit bout de chou peut-il commencer à apprendre la natation ? Et puis à quoi ça sert de commencer tôt ? Quelles sont les recommandations à prendre pour un bébé nageur ?
D’abord, plus votre enfant apprendra à nager tôt et plus rapidement, vous éloignerez les risques de noyades. Vous avez tous entendu les faits divers qui arrivent souvent l’été où des enfants en bas âge se noient dans la piscine familiale.
Bien sûr, dans un premier temps il s’agira plus d’aisance aquatique que de véritable natation. Mais il s’habitue ainsi à l’eau et connaît les règles de sécurité.
Évoluer dans l’eau contribue à son développement et à son éveil, améliore sa force et son endurance. Nager participe également à sa coordination et à son sens de l’équilibre.
On considère qu’à partir de 6 mois, vous pouvez emmener votre enfant nager. Après qu’il a eu ses vaccins des 2e, 3e et 4e mois. Cependant, certains spécialistes ne pensent plus qu’il soit nécessaire d’attendre. La plupart des bassins pour bébé-nageurs ont une température de l’eau à 32°C, idéal pour votre bout de chou. Choisissez quand même des horaires où il n’y a pas trop de monde, car les cris et la foule peuvent effrayer le nouveau-né.
Les équipements piscine pour bébé
N’oubliez pas les couches spéciale piscine pour bébé qui de toute manière sont obligatoires dans beaucoup d’établissements. Bien entendu, il lui faudra une serviette, un biberon, de quoi manger selon l’âge, des jouets, un sac-poubelle pour les couches sales, etc.
Faites bien attention à toujours garder en visuel votre enfant et observez qu’il n’a pas les lèvres bleues ou qu’il ne frissonne pas. Dans ce cas-là, il faut tout de suite le couvrir, car le nouveau-né ne connaît pas le froid s’il ne l’a pas encore vécu. Ne restez pas trop longtemps dans l’eau non plus. Et enfin vérifier que sa peau ne réagisse pas au chlore.
Il existe des cours de bébé nageur, il vous suffit de vous renseigner dans la piscine la plus proche de chez vous. Voici quelques vidéos de natation avec bébé :
Cours de natation : quand et comment initier un enfant sans le brusquer ?
Apprendre à nager, c’est un peu comme apprendre à faire du vélo : on y va progressivement, sans précipitation, mais avec la certitude qu’un jour, ça « roulera » tout seul. On commence souvent par quelques éclaboussures dans le bain, pour finir des années plus tard avec un crawl impeccable en mer. Mais la vraie question est de savoir quand et comment initier son enfant aux cours de natation.
En général, autour de 5 ans, la plupart des enfants sont prêts à plonger dans le grand bain de l’apprentissage. Le jeu est leur meilleur allié, surtout quand il s’agit de battre des pieds ou de souffler dans l’eau sans avaler la moitié de la piscine. Les maîtres-nageurs savent jouer avec ces petits défis techniques. Là où certains adultes se perdraient dans les détails, ces professionnels transforment chaque étape en moment d’amusement, et les enfants n’y voient que du feu. Paradis miniature pour les petits, une piscine remplie de flotteurs devient un terrain de jeu où l’eau semble plus accueillante, presque complice.
Mais attention, toutes les piscines ne se valent pas. Si certains centres se contentent de donner quelques leçons sommaires, d’autres misent sur une approche sur mesure. C’est dans ce contexte qu’un site comme premierbain.com propose des cours de natation pour enfants adaptés à chaque niveau. On ne parle pas ici de simples lignes d’eau où l’enfant répète inlassablement les mêmes mouvements. Non, l’idée est plutôt de construire une progression, en s’assurant que l’enfant prenne confiance en lui tout en intégrant les bases de la sécurité. N’oublions jamais qu’un enfant qui apprend à nager correctement dès le départ sera un adolescent qui saura un jour faire un plongeon gracieux.
En plus de renforcer la motricité et l’endurance, la natation enseigne à gérer son souffle, à coordonner ses mouvements et à se dépasser, sans vraiment avoir l’impression de faire des efforts. Il s’agit d’un sport complet, où chaque brasse et chaque battement de jambes cachent une leçon plus vaste : celle de la persévérance et du contrôle.
À l’époque des loisirs numériques omniprésents, le fait d’initier son enfant à la natation avec un maître-nageur qualifié revient à lui offrir une expérience sensorielle directe, loin du virtuel. Cette approche lui rappelle que les plaisirs les plus authentiques ne se trouvent pas toujours derrière un écran, mais bel et bien dans des activités simples et profondément gratifiantes.
Pour aller plus loin :
Découvrez notre article sur le livre de Marcel Hablot : J’apprends à nager à mon enfant
