Comment organiser sa journée avec bébé ?

Nous vous proposons le programme d’une journée type des premiers jours après la naissance de votre bébé.

Au réveil

Allaitement ou biberon (30 minutes à 1 heure)

2 à 3 heures

Sieste

Midi

  • Allaitement ou biberon (30 minutes à 1 heure)
  • Vous mangez avant ou après votre enfant

2 à 3 heures

Sieste (environ 3 heures)

Milieu d’après midi

Allaitement ou biberon (30 minutes à 1 heure)

2 à 3 heures

Sieste

Début de soirée

  • Allaitement ou biberon (30 minutes à 1 heure)
  • Vous mangez avant ou après votre enfant

2 à 4 heures

  • Parfois début des coliques
  • Sieste jusqu’au prochain biberon ou sinon gardez le près de vous
  • Profitez-en pour vous prendre un moment tranquille en couple devant la télé

Vers 23heures

  • Allaitement ou biberon (30 minutes à 1 heure)
  • Mettez-le au lit une fois qu’il est très calme

La nuit

(parfois très courte)

  • Le bébé peut vous réveillez plusieurs fois dans la nuit. (portez le contre vous, portez le sur le ventre, mettez lui sa tétine (s’il en a une), mettez lui un petite musique douce, massez lui le ventre…)
  • Rassurez vous bientôt il fera ces nuits.

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