Comment organiser sa journée avec bébé ?
Nous vous proposons le programme d’une journée type des premiers jours après la naissance de votre bébé.
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Au réveil
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Allaitement ou biberon (30 minutes à 1 heure)
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2 à 3 heures
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Sieste
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Midi
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- Allaitement ou biberon (30 minutes à 1 heure)
- Vous mangez avant ou après votre enfant
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2 à 3 heures
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Sieste (environ 3 heures)
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Milieu d’après midi
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Allaitement ou biberon (30 minutes à 1 heure)
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2 à 3 heures
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Sieste
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Début de soirée
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- Allaitement ou biberon (30 minutes à 1 heure)
- Vous mangez avant ou après votre enfant
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2 à 4 heures
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- Parfois début des coliques
- Sieste jusqu’au prochain biberon ou sinon gardez le près de vous
- Profitez-en pour vous prendre un moment tranquille en couple devant la télé
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Vers 23heures
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- Allaitement ou biberon (30 minutes à 1 heure)
- Mettez-le au lit une fois qu’il est très calme
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La nuit
(parfois très courte)
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- Le bébé peut vous réveillez plusieurs fois dans la nuit. (portez le contre vous, portez le sur le ventre, mettez lui sa tétine (s’il en a une), mettez lui un petite musique douce, massez lui le ventre…)
- Rassurez vous bientôt il fera ces nuits.
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